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Ponerse en forma nunca fue tan fácil, ni tan divertido. Los ejercicios de Seven están basados en estudios científicos para ofrecer el máximo beneficio en el plazo de tiempo más corto posible. Gracias a sus planes de entrenamiento personalizados, Seven también te permite aprovechar al máximo tus entrenamientos. Ponte en forma, empieza a Perder peso o Ponte fuerte. Márcate un objetivo y un nivel de forma física y Seven se ocupará del resto.
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Ponerse en forma jamás fue tan simple, ni tan entretenido. Los ejercicios de Seven están basados en estudios científicos para ofrecer el máximo beneficio en el plazo de tiempo más corto posible. Merced a sus planes de adiestramiento adaptados, Seven asimismo te deja aprovechar al límite tus adiestramientos. Ponte en forma, comienza a Perder peso o bien Ponte fuerte. Márcate un propósito y un nivel de forma física y Seven se encargará del resto.

¿POR QUÉ SEVEN?
• Adiestra donde deseas, cuando desees, sin precisar material
• Crea un hábito de ejercicio no nuestro reto de adiestramiento diario
• Compite con los amigos para percibir unas dosis extra de ánimo y apoyo
• Alcanza logros desde novato hasta atleta alterando poco a poco tu rutina
• Crea tus adiestramientos amoldados a tus necesidades y preferencias
• Agrega un toque de diversión con El sargento, la Animadora y muchos más

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Seven – Desafíos en 7 minutos de ejercicio 1
Seven – Desafíos en 7 minutos de ejercicio 2
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